Koffein-Shampoo: Top 5 Produkte, Vorteile und Risiken
Koffein-Shampoo wurde entwickelt und vermarktet, um Ihrem Haar zu helfen, gesund zu bleiben, Haarausfall zu reduzieren und neues Wachstum zu fördern.
Aber funktioniert Koffein-Shampoo?
Im Folgenden gehen wir der Frage nach, wie wirksam diese Shampoo für Haarwachstum sind, wie Sie Ihr eigenes zu Hause herstellen können und welche potenziellen Risiken bestehen.
Koffein-Shampoo-Wirkung
Derzeit gibt es begrenzte Beweise dafür, dass koffeinbasierte Shampoos tatsächlich gesünderes Haar fördern.
Eine Studie aus dem Jahr 2007 zeigte zwar, dass Koffein das Nachwachsen von Follikeln unter Laborbedingungen stimulierte, jedoch ist noch unklar, ob dies auch auf Kopfhaare zutrifft.
Eine weitere Studie zeigte, dass Koffein durch die Haarfollikel aufgenommen werden kann, aber es bedarf weiterer Forschung, um seine Wirkung auf Haarausfall zu bestätigen.
Die Behauptungen der Marken könnten ohne unabhängige wissenschaftliche Unterstützung auskommen, daher sollten Verbraucher koffeinhaltige Shampoos vorsichtig anwenden, um mögliche Enttäuschungen zu vermeiden.
Ist Koffein-Shampoo gut für Haarausfall?
Die regelmäßige Verwendung eines Shampoos mit Koffein kann das Haarwachstum anregen und die Kopfhautgesundheit verbessern.
Es wird angenommen, dass Koffeinshampoo gegen Haarausfall hilft, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass es zur dauerhaften Behandlung von Haarausfall eingesetzt werden kann.
Haarausfall ist am besten behandelbar, wenn er früh diagnostiziert wird, bevor körperliche oder psychische Belastungen auftreten.
Die Verwendung von koffeinhaltigem Shampoo kann eine unterstützende Behandlung neben bewährten Medikamenten wie topischem Minoxidil oder Finasterid sein.
Vorteile
Die Forschung legt nahe, dass Koffein das Haar gesund erhalten kann, indem es:
- Das Haarwachstum stimuliert
- Dihydrotestosteron unterdrückt
- Den Wachstum längerer Haarsträhnen fördert
Schauen wir uns die einzelnen Aspekte genauer an:
Stimulierung des Wachstums
Koffein-Shampoo fördert das Haarwachstum und stärkt die Haarwurzeln, was zu einem gesünderen und volleren Haarbild führt.
Kaffee enthält Antioxidantien, die das Haar gesünder machen können, und die regelmäßige Anwendung von Koffeinshampoo für das Haar kann helfen, geschädigte oder schwache Strähnen zu reparieren.
Es könnte auch Ablagerungen entfernen, die durch andere Produkte entstanden sind, trockenes Haar weicher machen und ein besseres Gleichgewicht des pH-Wertes erreichen.
Unterdrückung des Hormons für Haarausfall
Das Sexualhormon DHT kann dazu führen, dass die Haarfollikel auf der Kopfhaut schrumpfen und dünneres, schwächeres Haar produzieren.
DHT spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung der männlichen Glatzenbildung (oder androgenen Alopezie, AGA), von der etwa 50 % der Männer über 50 Jahre betroffen sind. DHT kann jedoch auch bei Frauen mit höheren Hormonspiegeln Haarausfall verursachen.
Forschungen haben ergeben, dass Koffein AGA bekämpfen könnte, indem es der Wirkung des Hormons auf das Haarwachstum entgegenwirkt.
Wachstum langer Haare fördern
Eine Studie hat ergeben, dass Koffein-Shampoo für Männer die Wirkung von DHT blockieren und das Haarwachstum fördern kann. Sowohl die Haarbreite als auch die Haarlänge der Teilnehmer nahmen zu.
Die Forscher entnahmen Biopsien von Männern mit Haarausfall im dritten oder vierten Stadium der Norwood-Skala und stellten fest, dass die Haarschäfte weiter wuchsen, wenn sie Koffein ausgesetzt waren.
Spätere Forschungen ergaben, dass Koffein eine Verlängerung der Haarschäfte bewirken kann, auch wenn die Follikel Testosteron ausgesetzt sind.
Koffein-Shampoo Nachteile
Es ist unwahrscheinlich, dass Sie nach dem Waschen Ihrer Haare mit einem koffeinhaltigen Shampoo von schädlichen Nebenwirkungen betroffen sein werden.
Zu den möglichen Risiken gehören jedoch eine Verfärbung des Haars, eine verminderte Qualität des Ergebnisses im Laufe der Zeit und eine Reizung der Kopfhaut.
Überprüfen Sie immer die Inhaltsstoffe auf mögliche Reizstoffe, bevor Sie ein neues Produkt zum ersten Mal verwenden.
Die 5 besten Koffein-Shampoos von Amazon Reviews im Jahr 2024
Vielleicht haben Sie schon einmal Shampoos auf Koffeinbasis gesehen, für die im Fernsehen geworben wurde oder die in einem Geschäft zum Verkauf angeboten werden. Einige der gängigsten Optionen sind:
| Produkt | Preis | Amazon-Rezensionen |
|---|---|---|
| Alpecin | 6 € (250 ml) | 4.5 
basierend auf 4680 Amazon-Rezensionen |
| PURA D’OR | 49 € (473 ml) | 4.3
basierend auf 25455 Amazon-Rezensionen |
| Syoss Men Power | 3 € (440 ml) | 4.6
basierend auf 1935 Amazon-Rezensionen |
| Ahuhu | 109 € (236 ml) | 4.4
basierend auf 991 Amazon-Rezensionen |
| ManCave Shampoo | 16 € (240 ml) | 4.4
basierend auf 2234 Amazon-Rezensionen |
1. Alpecin Koffein-Shampoo
Kosten: 8 € (375 ml)
Bewertung: 4,5
Alpecin vertreibt seit Anfang des 20. Jahrhunderts Haarpflegeprodukte und brachte das erste Koffein-Shampoo heraus. Neben Koffein enthält das Alpecin Shampoo die folgenden Inhaltsstoffe:
- Biotin
- Zink
- Rizinusöl
- Niacin
Die Advertising Standards Authority (ASA) ordnete jedoch an, dass die Marke die Behauptung, ihr Shampoo könne Haarausfall vorbeugen, 2018 einstellen muss. Die ASA argumentierte, dass es keine Beweise für die Behauptungen von Alpecin gab.
2. PURA D’OR
Kosten: 48 € (473 ml)
Bewertung: 4,1 
PURA D’OR Koffein-Shampoo gegen Haarausfall wird mit Biotin hergestellt, ist vegan und frei von Tierversuchen.
Außerdem enthält es eine pflanzliche Dihydrotestosteron (DHT)-Mischung, die für dickeres und kräftigeres Haar sorgt.
3. Syoss Men Power
Kosten: 3 € (440 ml)
Bewertung: 4,6
Syoss Men Power Shampoo mit Power Boost-Technologie und Koffeinzusatz stimuliert die Haarwurzeln, stärkt das Haar und fördert die Durchblutung der Kopfhaut für verbessertes Haarwachstum.
Inspiriert von japanischen Schönheitsprinzipien kombiniert diese Formel asiatische Inhaltsstoffe und den Amino-Komplex, um gesund aussehendes, salon-schönes Haar zu fördern.
Syoss legt auch Wert auf Nachhaltigkeit, indem mehr recyceltes Plastik verwendet wird und zum Wassersparen aufgerufen wird.
4. Ahuhu
Kosten: 10 € (200 ml)
Bewertung: 4,4
Das Ahuhu Thickening Coffee Shampoo von asambeauty ist mit Bio-Koffein angereichert, um die Haarwurzeln zu stimulieren und dünnem, feinem Haar ein sichtbar dickeres und stärkeres Aussehen zu verleihen.
Eine Mischung aus Lindenblütenextrakt, Panthenol, Reisstärke, grünem Tee und Menthol sorgt für Fülle, revitalisiert die Kopfhaut und verhindert Trockenheit.
Bei regelmäßiger Anwendung fördert es bis zu 22,1 % dickeres Haar und verleiht langanhaltende Stärke und bessere Kämmbarkeit.
5. ManCave Shampoo Herren
Kosten: 16 € (200 ml)
Bewertung: 4,4
Dieses koffeinhaltige Herrenshampoo ist darauf ausgelegt, das Haarwachstum anzuregen, Haarausfall zu reduzieren und die Haarfasern dank einer Mischung aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Sheabutter und Vitamin E zu stärken.
Es sorgt für eine gründliche, aber sanfte Reinigung, die Unreinheiten entfernt, ohne die natürlichen Öle zu entziehen, und hinterlässt das Haar weich, leicht kämmbar und erfrischt.
Vegan, tierversuchsfrei und für alle Haartypen geeignet, ist das Shampoo in umweltfreundlichen, vollständig recycelbaren Flaschen aus recyceltem Kunststoff verpackt.
Ähnliche Produkte sind ebenfalls erhältlich.
Wie bei jedem Shampoo sollten Sie jedoch die Liste der Inhaltsstoffe lesen und die Anweisungen sorgfältig befolgen, wenn Sie zum ersten Mal ein koffeinhaltiges Produkt verwenden.
Wie sollten Sie Ihr Haar mit Koffein-Shampoo waschen?
Sie sollten ein koffeinhaltiges Shampoo gründlich in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut einmassieren, um die möglichen Vorteile zu nutzen.
Die Kopfhaut nimmt das Koffein auch nach dem Ausspülen des Shampoos auf, und das Koffein bahnt sich seinen Weg durch das Haar bis zu den Follikeln.
Lassen Sie das Shampoo mindestens zwei Minuten einwirken, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Wenn Sie möchten, können Sie ein Shampoo auf Koffeinbasis jeden Tag verwenden.
Lassen Sie sich bei den ersten Versuchen jedoch Zeit, um sicherzustellen, dass Ihre Kopfhaut nicht unangenehm reagiert.
Können Sie Ihr eigenes Koffein-Shampoo zu Hause herstellen?
Sie können Ihr eigenes Shampoo auf Koffeinbasis zu Hause herstellen, wenn Sie es nicht kaufen möchten. Probieren Sie die folgenden Rezepte aus:
Selbstgemachtes Shampoo – Methode 1
Beginnen Sie damit, drei Unzen trockenen Kaffeesatz in drei Tassen Kokosnussöl in einem langsamen Kocher zu infundieren.
Lassen Sie diese Mischung etwa fünf oder sechs Stunden lang kochen, wobei Sie (wenn möglich) jede halbe Stunde umrühren. Gießen Sie die Bohnen ab und trennen Sie sie vom Öl.
Tragen Sie das Öl direkt auf die Kopfhaut auf oder mischen Sie es mit Ihrem Lieblingsshampoo und -spülung.
Hausgemachtes Shampoo 2
Mit diesem Rezept können Sie Ihr eigenes Shampoo leichter herstellen.
Geben Sie zwei Esslöffel Kaffeesatz zu drei oder vier Esslöffeln Shampoo in eine Schüssel.
Fügen Sie einen halben Teelöffel Backpulver hinzu, mischen Sie gut und tragen Sie es auf Ihr Haar auf.
FAQ
Conditioner, Shampoos, und Tonics werben mit der aktivierenden Wirkung von Koffein. Es soll die Haarwurzeln gut stimulieren und das Haar nachwachsen lassen. Koffein soll angeblich als Antagonist des Testosterons an den Haarwurzeln wirken.
Bestimmte Koffeinshampoos können für die tägliche Anwendung geeignet sein. So kann beispielsweise Alpecin (eines der bekanntesten Produkte) täglich verwendet werden.
Ja, das ist es. Untersuchungen zeigen, dass das im Kaffee enthaltene Koffein das Haarwachstum fördern und Haarausfall verhindern kann. Eine Studie ergab, dass Koffein die Wirkung von DHT auf die Haarfollikel von Männern stoppen kann.
Koffein-Shampoo kann die Durchblutung der Kopfhaut stimulieren, was potenziell das Haarwachstum fördern und Haarausfall vorbeugen kann. Es kann auch Haare stärken und ihnen mehr Volumen verleihen.
Zuletzt medizinisch überprüft am 5. November 2024
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