Haarausfall Ursachen, Symptome und Behandlung
Haarausfall kann ein verheerendes Erlebnis sein. Er kann dazu führen, dass Sie sich im eigenen Körper nicht wohl fühlen und sich Sorgen um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden machen.
Zunächst möchten wir Ihnen versichern, dass Haarverlust ein normaler und natürlicher Vorgang ist, der jeden betrifft, unabhängig von Alter und Geschlecht.
Unter normalen Umständen verlieren wir jeden Tag zwischen 50 und 100 Strähnen; unsere Haarfollikel am Körper produzieren neue Haare, um diesen Verlust auszugleichen.
Doch nicht immer läuft alles nach Plan, und unser Körper schafft es aus dem einen oder anderen Grund nicht, neues Haar nachwachsen zu lassen.
Im Laufe der Zeit kann es dann zu spürbarem Haarverlust und insgesamt dünner werdendem Haar kommen.
Leider kann es viele Gründe für starken Haarverlust geben. Aber wir sind hier, um Ihnen zu helfen, Antworten zu finden.
In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Haarausfall wissen müssen.
Von den ersten Symptomen, auf die Sie achten sollten, über die Ursachen des Haarverlust bis hin zu den besten verfügbaren Behandlungen – wir sind hier, um Sie durch diese schwierige Zeit zu begleiten.
Symptome von Haarausfall
Haarverlust kann ein komplexes Problem sein, und es wird angenommen, dass viele Faktoren eine Rolle spielen.
Einer der häufigsten Risikofaktoren ist die Genetik. Erbkrankheiten wie männlicher Haarverlust (oder weiblicher Haarverlust) treten in der Regel in Familien auf und machen die meisten Fälle aus.
Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die dazu beitragen können, dass sich die Krankheit in jedem Alter entwickelt.
Dazu gehören Lebensstilentscheidungen, traumatische Lebensereignisse, Veränderungen des männlichen Hormonspiegels oder eine zugrunde liegende Erkrankung.
Im Folgenden finden Sie einige der häufigsten Symptome und Ursachen für Haarverlust, auf die Sie achten sollten:
1. Allmählich schütteres Haar
Dünner werdendes Haar ist ein häufiges Symptom, das die meisten von uns mit zunehmendem Alter erleben.
Das Haarwachstum verlangsamt sich, und es kann sein, dass die Kopfhaut insgesamt dünner wird.
Bei Männern kann auch ein zurückweichender Haaransatz zu beobachten sein, während bei Frauen eine deutliche Verbreiterung der Haarpartie zu beobachten ist.
Auch wenn es sich nicht um eine exakte Wissenschaft handelt, ist der Schweregrad der altersbedingten, allmählichen Ausdünnung des Haares häufig sowohl beim Mann als auch bei der Frau auf die Genetik zurückzuführen.
Prüfen Sie Ihre Familiengeschichte und überlegen Sie, ob Ihre Eltern von dieser Art von Haarausfall betroffen waren.
Wenn ja, sind Sie prädisponiert für erblich bedingten Haarausfall.
2. Lückenhafter Haarausfall
Der Haarverlust ist nicht immer gleichmäßig auf der Kopfhaut verteilt. Manchmal variiert er in Form und Größe, was ein entscheidendes Symptom für die Diagnose bestimmter Krankheiten sein kann.
So kann zum Beispiel kleinfleckiger Haarausfall, der juckt und schmerzt, ein deutliches Zeichen für Autoimmunerkrankungen wie Alopecia areata oder Alopecia barbae sein.
3. Plötzlicher Haarausfall
Plötzlicher starker Haarausfall kann häufig nach einem emotionalen oder körperlichen Ereignis im Leben auftreten.
Der Mann oder die Frau schaltet daraufhin bestimmte Funktionen wie die Haarproduktion ab.
Plötzlicher Haarausfall bei Männern verursacht schweren Stress, der oft den Zustand verschlimmern kann.
Glücklicherweise handelt es sich dabei oft um einen vorübergehenden Haarverlust, und sobald Sie sich von der Ursache erholt haben, wächst Ihr Haar allmählich wieder nach.
4. Ganzkörperlicher Haaverlust
Der Verlust aller Haarwurzeln am ganzen Körper ist in der Regel auf bestimmte medizinische Behandlungen wie Chemo- und Strahlentherapie zurückzuführen.
Sie können dies zwar nicht verhindern, aber Produkte wie Kühlkappen können dazu beitragen, die Auswirkungen der Behandlung auf Ihr Haar zu verringern.
Glücklicherweise endet diese Art des Haarausfalls, sobald Sie die Behandlungen abgeschlossen haben, und die Haarwurzeln wachsen wieder nach.
5. Rote, schuppige oder rissige Haut
Achten Sie genau auf die Haut in der Nähe der betroffenen Stelle, denn sie kann für die Diagnose der Ursache des Problems entscheidend sein.
Wenn die Haut geschwollen, rot, empfindlich, schuppig und juckend ist, kann diese Art des Haarausfalls auf eine Pilzinfektion wie Ringelflechte zurückzuführen sein.
Pilz- oder bakterielle Infektionen können ansteckend sein, daher ist es wichtig, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen und mit der Behandlung zu beginnen.
Haarausfall Männer Ursachen
Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Ihnen die Haarwurzeln ausfallen.
Im Folgenden werden wir die häufigsten Krankheiten untersuchen und die ihnen zugrunde liegenden Ursachen aufzeigen.
Androgenetische Alopezie
Einer der Hauptursachen für Haarausfall bei Männern ist häufig die genetisch bedingte androgene Alopezie.
Da es sich um eine Erbkrankheit handelt, geht man davon aus, dass eine Kombination aus genetischen Faktoren und einem Hormonungleichgewicht für die Entstehung der Krankheit verantwortlich ist.
Androgene Alopezie kann bereits in der Pubertät auftreten, doch die meisten Menschen bemerken sie erst, wenn sie älter werden.
Obwohl sie durch eine allgemeine Ausdünnung des Haares gekennzeichnet ist, gibt es einige leichte Unterschiede zwischen Männern und Frauen.
Bei Männern: Der Zustand ist als männliche Glatze bekannt und führt zu einer auffälligen, zurückweichenden Haarlinie, die sich schließlich zu einer ausgeprägten „M“-Form entwickelt.
Im Laufe der Zeit kann der Zustand zu einem vollständigen Verlust der Haare.
Haarausfall bei Frauen: Der Zustand ist als weiblicher Haarausfall bekannt. ER ist unterschiedlich stark ausgeprägt.
Haarausfall bei Frauen selten zu einem vollständigen Verlust der Haare.
Sie können jedoch eine Ausdünnung der Haarwurzeln auf der gesamten Kopfhaut und eine Verbreiterung der Haarpartie feststellen.
Alopecia areata (Kreisrunder Haarausfall)
Alopecia areata ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise gesunde Körperteile, vor allem Haarfollikel, angreift.
Das Hauptsymptom von Alopecia areata ist recht einfach zu erkennen – plötzlicher, lückenhafter Haarausfall am ganzen Körper, einschließlich der Kopfhaut, des Gesichts, der Augenbrauen und der Wimpern. Sie können auch rote, brüchige Nägel bekommen.
Der Haarausfall bei Alopecia areata ist in der Regel vorübergehend, und die Follikel können die verlorenen Haare wieder nachwachsen lassen.
Anagenes Effluvium
Anagen effluvium ist ein abrupter oder schneller Haarausfall, der in der Regel in direktem Zusammenhang mit Strahlen- und Chemotherapien steht. In der Regel handelt es sich dabei nur um einen vorübergehenden Haarausfall, und nach Abschluss der Behandlung können Sie mit dem Nachwachsen der Haare rechnen.
Telogenes Effluvium
Telogenes Effluvium ist ein weit verbreiteter Haarausfall, der häufig durch starken emotionalen oder körperlichen Stress ausgelöst wird.
Zu den Symptomen gehören dünner werdendes Haar, Juckreiz auf der Kopfhaut und Empfindlichkeit.
Telogenes Effluvium kann auch durch hormonelle Veränderungen im Körper ausgelöst werden, z. B. Schilddrüsenerkrankungen, Antibabypillen, Schwangerschaft und Wechseljahre.
Es kann auch nach einer Operation, einem Unfall oder einer dramatischen Gewichtsabnahme auftreten.
In den meisten Fällen wachsen Ihre Haarwurzeln im Laufe einiger Monate von selbst wieder nach.
Tinea capitis
Tinea capitis ist eine Ringelflechte auf der Kopfhaut. Sie wird durch eine Pilzinfektion verursacht, ist hoch ansteckend und kann leicht auf andere Körperbereiche übertragen werden.
Zu den Symptomen gehören kleine, kreisrunde kahle Stellen, die jucken und sich entzünden.
Eine frühzeitige Behandlung der Tinea capitis ist unerlässlich, da die Entzündung zu Narbenbildung und damit zu dauerhaftem Haarausfall führen kann.
Verschreibungspflichtige Antimykotika sind die beste Lösung.
Traktionsalopezie
Diese Form des Haarausfalls wird durch enge Frisuren verursacht. Wenn zu viel Druck auf das Haar ausgeübt wird und es auszufallen beginnt, spricht man von Traktionsalopezie.
Dies ist eine häufige Nebenwirkung von engen Frisuren wie Zöpfen, Pferdeschwänzen, Cornrows oder engen Dutts.
Sie kann zu dauerhaftem Haarausfall führen, aber die Follikel können sich wieder erholen, wenn Sie rechtzeitig aufhören, diese Frisuren zu tragen.
Haarpflege
Es ist bekannt, dass bestimmte Haarbehandlungen die Follikel so stark schädigen, dass sie zu dauerhaftem Haarausfall führen.
Chemische Behandlungen wie Dauerwellen zum Beispiel verändern die Zellstruktur und führen zu welligem Haar.
In ähnlicher Weise werden durch Bleichen nützliche Fettsäuren abgebaut, die die Haarsträhnen einst stärkten.
Beide Behandlungen sehen zwar toll aus, schädigen aber den Follikel schwer.
Im Laufe der Zeit kann wiederholter Missbrauch zu erheblichem, oft dauerhaftem Haarausfall führen, da der Follikel keine neuen Strähnen produzieren kann.
Infektion der Kopfhaut
Eine Kopfhaut kann sich infizieren, wenn Pilze oder Bakterien durch beschädigte Haut oder Follikel in den Körper gelangen. Die Infektion kann zu kahlen Stellen führen.
Behandeln Sie die Krankheit schnell mit oralen oder topischen Antibiotika, und das Haar wird mit der Zeit wieder wachsen.
Medikamente
Bei einigen Medikamenten ist Haarausfall als Nebenwirkung aufgeführt.
So kann die Einnahme dieser Medikamente die Produktion neuer Haarsträhnen auf der Kopfhaut einschränken oder hemmen.
Wenn Sie derzeit ein Medikament einnehmen, sollten Sie sich in der Gebrauchsanweisung des Patienten genau informieren.
Dennoch sollten Sie die Einnahme von Medikamenten niemals abbrechen, bevor Sie Ihrem Arzt Ihre Bedenken mitgeteilt haben. Andernfalls kann es zu ernsthaften Komplikationen kommen.
Vernarbende Alopezie
Vernarbende Alopezie liegt vor, wenn die Haarfollikel dauerhaft geschädigt sind.
Sie können dann keine neuen Haarwurzeln mehr produzieren und bleiben unfruchtbar.
Es gibt viele Ursachen für vernarbende Alopezie, darunter schwere Entzündungs- oder Autoimmunerkrankungen.
Zwei der häufigsten Erkrankungen, die mit narbiger Alopezie in Verbindung gebracht werden, sind die frontale fibrosierende Alopezie (FFA) und die zentrale zentrifugale narbige Alopezie (CCCA), von der vor allem schwarze Frauen betroffen sind und die Rötung, Schuppung der Haut, Juckreiz und erhabene Beulen im Bereich des Haarausfalls verursacht.
Wie diagnostizieren Ärzte Haarausfall?
Plötzlicher Haarausfall bei Männern kann am besten von einem Arzt diagnostiziert werden.
Ihr Arzt wird einige Tests durchführen, einschließlich einer Untersuchung der Kopfhaut und eines Fragebogens zur allgemeinen Gesundheit, und sich nach Ihrer Familiengeschichte erkundigen.
Möglicherweise schickt er Labortests, um eine genauere Diagnose zu stellen.
Nur wenn er die Ursache Ihres Haarausfalls herausfindet, kann Ihr Arzt die am besten geeigneten Behandlungen, Medikamente, Therapien oder chirurgischen Verfahren empfehlen.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Haarausfall?
Zum Glück gibt es verschiedene Behandlungen, die helfen können, die Symptome des Haarausfalls zu lindern und zu korrigieren.
Die Behandlung hängt natürlich von der Ursache des Haarausfalls ab. Ihr Arzt wird Ihnen jedoch wahrscheinlich eine oder mehrere der folgenden Behandlungen gegen Haarausfall empfehlen:
1. Medikation
Heutzutage gibt es rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente, die als Therapie gegen Haarausfall helfen sollen.
Zu den beiden beliebtesten gehören wohl Minoxidil und Finasterid.
2. Medizinische Verfahren
Leider reichen in manchen Fällen Medikamente nicht aus, um die erhofften Ergebnisse zu erzielen.
Aber es gibt alternative Therapien, die Sie in Betracht ziehen sollten.
Ihr Arzt kann die folgenden Verfahren empfehlen:
- Plättchenreiches Plasma (PRP)
- Low-Level-Lasertherapie (LLLT)
- Haartransplantation bei Männern
3. Alternative Behandlungen
Wenn Medikamente und traditionelle medizinische Lösungen nicht wirken, gibt es mehrere alternative Behandlungsmöglichkeiten, die Sie ausprobieren können, wie zum Beispiel:
Wie kann ich Haarausfall vorbeugen?
Es gibt bestimmte Lebensstil- und Stylingentscheidungen, die dazu beitragen können, Ihr Haar zu schützen und zu pflegen und gleichzeitig die Menge zu reduzieren, die Sie jeden Tag verlieren.
Dazu gehören:
Sich gesünder und nahrhafter ernähren
Wenn Sie Haarausfall haben, kann es sich lohnen, Ihre Ernährung zu verbessern.
Vitamine und Mineralstoffe sind für einen gesunden Körper lebenswichtig, da sie es den Zellen ermöglichen, zu wachsen, sich zu reparieren und ihr Potenzial auszuschöpfen.
Wenn Sie einen Mangel an Mineralien oder Vitaminen haben, könnte eine der Folgen ein beschleunigter Haarausfall sein.
Aus diesem Grund empfehlen wir dringend den Verzehr von Lebensmitteln, die bekanntermaßen das Haarwachstum fördern, darunter Antioxidantien wie Bohnen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Spinat, Grünkohl und Hülsenfrüchte.
Diese Lebensmittel schaffen ideale Wachstumsbedingungen für Ihre Haarfollikel.
Vermeiden Sie nach Möglichkeit zuckerhaltige Lebensmittel, Alkohol und Lebensmittel mit Konservierungsstoffen und verarbeiteten Fetten.
Vermeiden Sie Frisuren, die an den Haaren ziehen
Die Art und Weise, wie wir unser Haar tragen, kann einen direkten Einfluss auf seine Stärke und Sicherheit haben.
Wenn Ihr Haar verletzlich und empfindlich ist, sollten Sie enge Frisuren wie Cornrows, enge Pferdeschwänze und Zöpfe vermeiden.
Diese Frisuren können mit enormer Kraft an den Haaren ziehen und, wenn sie über längere Zeit getragen werden, zu einem Zustand führen, der als Alopecia tracta bekannt ist.
Wir empfehlen, dass Sie bei diesen Frisuren Ihr Haar so locker wie möglich halten und zwischen den einzelnen Typen wechseln, damit sich Ihr Haar erholen kann.
Vermeiden Sie Stylinggeräte mit hoher Hitze
Zu viel Hitze kann das Haar schädigen, indem sie die Strähnen austrocknet und so schwächt, dass sie früher als erwartet ausfallen.
Wir empfehlen, die Verwendung von Lockenstäben, Glätteisen, Heizkämmen und Föhns einzuschränken, um dieses Problem zu bekämpfen.
Wenn Sie ein Hitzestylinggerät benötigen, verwenden Sie die niedrigste Einstellung und stellen Sie sicher, dass das Haar vor der Anwendung trocken ist.
Verwenden Sie sanfte Haarpflegeprodukte
Wer sich Sorgen macht, dass ihm die Haare ausfallen, sollte Haarpflegeprodukte mit aggressiven oder starken chemischen Inhaltsstoffen einschränken oder ganz vermeiden.
Dies gilt insbesondere für Haarfärbemittel,. Stellen sie sicher, dass diese kein Peroxid enthalten, das den oxidativen Stress für das Haar erhöhen und zu vorzeitigem Haarausfall führen kann.
Ersetzen Sie Ihre Haarpflegeprodukte durch sanfte, unterstützende Alternativen, wie z. B. Babyshampoo, damit Sie Ihr Haar trotzdem reinigen können, ohne Ihre Kopfhaut zu reizen.
FAQ
Forschungen der Harvard Medical School haben ergeben, dass Haare, die aufgrund von Erbkrankheiten wie der männlichen Kahlköpfigkeit verloren gegangen sind, nicht wieder nachwachsen. Ein frühzeitiges Eingreifen wird dringend empfohlen, da Sie mit zunehmendem Alter wahrscheinlich weiter Haare verlieren werden.
In den meisten Fällen ist Haarausfall aufgrund eines Hormonungleichgewichts, z. B. während der Schwangerschaft und der Wechseljahre, reversibel. Solange sich Ihr Hormonspiegel wieder normalisiert, besteht eine hohe Chance, dass die Haare wieder nachwachsen.
Genetisch bedingter Haarausfall ist eine der häufigsten Krankheiten, mit denen man auf der ganzen Welt konfrontiert wird. Leider gibt es derzeit keine Behandlung gegen Haarausfall an diversen Stellen, die ihn verhindern kann. Sie können jedoch Therapien ausprobieren, um den Schweregrad zu verringern oder zu beseitigen.
Testosteron und Östrogen sind bekannt dafür, dass sie zu Haarausfall beitragen. Aber auch Schilddrüsenprobleme und das Stresshormon Cortisol können frühzeitigen Haarausfall verursachen und den natürlichen Haarwuchszyklus stören. Wenn Sie Ihre Hormone regulieren, wachsen die Haare wieder nach und Sie beugen weiterem Haarausfall vor.
Erblich bedingter Haarausfall wie androgenetische Alopezie (Glatzenbildung bei Männern und Frauen) ist vielleicht der häufigste Grund für Haarausfall.
Plötzlicher und unerklärlicher Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben, z. B. ein zugrunde liegendes medizinisches Problem, ein Hormonungleichgewicht, zu viel Stress, Nährstoffmangel und vieles mehr.
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haare in größerer Zahl ausfallen, ist es vielleicht an der Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.
Da Covid-19 zu hohem Fieber, übermäßigem Stress und Angstzuständen führen kann, ist es nicht verwunderlich, dass es sich direkt auf die Haare auswirken kann. Einige Patienten berichteten jedoch von lückenhaftem Haarausfall in den Monaten nach ihrer Genesung. Glücklicherweise wachsen die Haare mit der Zeit wieder nach.
Bestimmte Vitamine sind wichtige Bestandteile für gesundes Haar. Insbesondere Vitamin D ist für die Stimulierung der Haarfollikel verantwortlich. Fehlt es Ihnen, wächst Ihr Haar nicht optimal und kann vorzeitig ausfallen.
Mögliche Ursachen für Haarausfall können genetische Faktoren, hormonelle Veränderungen, medizinische Erkrankungen, Medikamente, Stress und Ernährungsmängel sein.
Zuletzt medizinisch überprüft am 15. August 2024
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- Do you have hair loss or hair shedding?https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/hair-loss-vs-hair-shedding
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