Telogen Effluvium: Ursachen, Symptome und Behandlungen

Telogen Effluvium (TE) ist eine häufige Form des vorübergehenden Haarausfalls, der auftritt, wenn zu viele Haarfollikel gleichzeitig in die Ruhephase eintreten und der gesunde Wachstumszyklus gestört wird.

Während es normal ist, jeden Tag 50 bis 100 Haare zu verlieren, können bei dieser Erkrankung täglich bis zu 300 Haare ausfallen.

Telogenes Effluvium tritt typischerweise nach einem stressigen oder traumatischen Ereignis auf und betrifft die Haare auf der Kopfhaut.

In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die möglichen Ursachen, die Symptome und die verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten.

1. Was ist das?
2. Ursache
3. Symptome
4. Diagnose
5. Behandlung
6. Schlussfolgerung

Was ist Telogen Effluvium?

Telogen Effluvium ist eine Form der diffusen, nicht vernarbenden Alopezie mit abruptem Beginn, die durch vermehrten Haarausfall oder dünner werdendes Haar gekennzeichnet ist.

Frauen sind häufiger betroffen, und die Krankheit wird in der Regel durch eine Störung des normalen Haarzyklus ausgelöst.

Der Haarwuchszyklus besteht aus vier verschiedenen Phasen

• Anagen oder „Wachstumsphase“
• Katagen oder „Übergangsphase“
• Telogen oder „Ruhephase“
• Exogen oder „Ausscheidungsphase“

Diese Erkrankung entsteht durch eine Störung des Haarwachstumszyklus, bei der die Anagenphase (Wachstumsphase) verkürzt wird und mehr Haare in die Telogenphase (Ruhephase) übergehen.

Normalerweise befinden sich etwa 5-10% der Haarfollikel in dieser Phase, aber bei Betroffenen sind bis zu 30% der Follikel betroffen, was zu plötzlichem und starkem Haarausfall führt.

Obwohl das Haar merklich dünner werden kann, ist dies meist vorübergehend, und das Wachstum kehrt in der Regel im Laufe der Zeit zur Normalität zurück.

Was ist akutes telogenes Effluvium?

Akutes Telogen-Effluvium ist ein vorübergehender Haarausfall, der weniger als 6 Monate anhält und bis zu 50% der Kopfhaare betreffen kann.

Der anfängliche Haarausfall tritt etwa 3 Monate nach einem auslösenden Ereignis auf, da neues Anagenhaar das ruhende Telogenhaar verdrängt, was zu einem sichtbaren Ausfall führt.

Trotz des plötzlichen Haarausfalls zeigt dies den Beginn eines neuen Haarwachstums an.

Viele Betroffene bemerken einen feinen Haaransatz entlang der Stirnlinie.

Der Haarausfall erreicht seinen Höhepunkt und verlangsamt sich dann allmählich, wobei das Nachwachsen der Haare in der Regel 6 bis 9 Monate dauert.

Während die meisten die ursprüngliche Haardichte zurückgewinnen, erleben einige eine unvollständige Erholung.

Was ist chronisches Telogeneffluvium?

Akutes Telogen-Effluvium ist ein vorübergehender Haarausfall, der weniger als 6 Monate anhält und bis zu 50% der Kopfhaare betreffen kann.

Der anfängliche Haarausfall tritt etwa 3 Monate nach einem auslösenden Ereignis auf, da neues Anagenhaar das ruhende Telogenhaar verdrängt, was zu einem sichtbaren Ausfall führt.

Trotz des plötzlichen Haarausfalls zeigt dies den Beginn eines neuen Haarwachstums an.

Viele Betroffene bemerken einen feinen Haaransatz entlang der Stirnlinie.

Der Haarausfall erreicht seinen Höhepunkt und verlangsamt sich dann allmählich, wobei das Nachwachsen der Haare in der Regel 6 bis 9 Monate dauert.

Während die meisten die ursprüngliche Haardichte zurückgewinnen, erleben einige eine unvollständige Erholung.

Ursachen von Telogenem Effluvium

Telogen Effluvium Haarausfall kann durch verschiedene Auslöser entstehen:

1. Schwerer Stress

Schwerer Stress durch Operationen, einschneidende Lebensereignisse oder Krankheiten kann ein Telogen-Effluvium auslösen.

Dies geschieht, weil der Körper während der Erholungsphase lebenswichtige Funktionen gegenüber dem Haarwachstum priorisiert.

Der Haarausfall tritt typischerweise etwa 3 Monate nach dem Stressereignis auf, wobei neues Haarwachstum ungefähr 3 Monate nach dem Abklingen des Stresses beginnt.

2. Schlechte Ernährung

Nährstoffmängel können das Haarwachstum negativ beeinflussen.

Obwohl ärztlich betreute Ernährungspläne und Nahrungsergänzungsmittel beliebte Optionen sind, kann ein schneller Gewichtsverlust trotz Vitaminzufuhr Haarausfall auslösen.

Ein Überschuss an Vitamin A kann die Situation sogar verschlimmern, anstatt sie zu verbessern.

3. Medikamente

Bestimmte Medikamente, darunter einige Antidepressiva, Blutdrucksenker und Verhütungsmittel, können TE verursachen.

4. Plötzlicher Gewichtsverlust

Ein starker Gewichtsverlust oder eine starke Kalorienrestriktion kann zu einem verstärkten Haarausfall führen.

5. Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft hat man viel mehr Anagenhaare als ein durchschnittlicher Mensch.

Etwa 3 bis 6 Monate nach der Geburt durchläuft Ihr Körper jedoch große hormonelle Veränderungen.

Das überschüssige Haar, das sich in der Anagenphase befand, geht plötzlich in die Ruhephase über.

Diese Art des diffusen Haarausfalls wird als postpartaler Haarausfall bezeichnet.

6. Menopause

Die hormonellen Veränderungen, die bei Frauen nach der Menopause auftreten, können ebenfalls zu telogenem Effluvium führen.

7. Metalltoxizität

Wiederholter Kontakt mit giftigen Chemikalien, die in bestimmten Metallen enthalten sind, kann zum Verlust von Haarsträhnen führen

8. Gesundheitliche Bedingungen

Einige gesundheitliche Grunderkrankungen wie Autoimmunerkrankungen, Alopecia areata und Schilddrüsenprobleme können zu Haarausfall führen.

Symptome von Telogenem Effluvium

Das Telogen-Effluvium hat verschiedene Symptome, zu denen unter anderem gehören:

• diffuse Ausdünnung, die ungleichmäßig sein kann
• plötzlicher Anstieg des Haarausfalls
• der obere Teil der Kopfhaut wird dünner als die Seiten und der hintere Teil
• keine Rezession des Haaransatzes
• an den ausgefallenen Haaren befindet sich eine kleine Keratinknolle

In schweren Fällen kann das Telogeneffluvium zu Haarausfall am Haaransatz und an anderen Körperstellen wie den Augenbrauen und dem Schamhaar führen.

Wie wird Telogen Effluvium Haarausfall diagnostiziert?

Telogenes Effluvium wird in der Regel durch klinische und diagnostische Untersuchungen an den ausgefallenen Haaren diagnostiziert.

Es gibt mehrere Tests, die von medizinischen Fachkräften zur Diagnose des Telogeneffluviums eingesetzt werden:

• Die Untersuchung der Länge und des Durchmessers der ausgefallenen Haare kann viel über ihren Zustand verraten und dem Arzt ermöglichen, zwischen dieser und androgenetischer Alopezie zu unterscheiden.
• Mit einem Haarzugtest kann festgestellt werden, wie viele Haare ausfallen.
• Es kann ein Waschtest durchgeführt werden, bei dem die Anzahl der beim Waschen verlorenen Haare gezählt wird.
• Ein einfacher Bluttest kann ebenfalls hilfreich sein, um die Ursache der Schuppenbildung zu ermitteln. Diese Tests können einen Eisenmangel oder Schilddrüsenprobleme aufdecken.

Spezifische Behandlungen stehen zur Verfügung, um das durch Telogeneffluvium verursachte Ausdünnen der Haare zu beseitigen.

Es ist wichtig, einen Dermatologen um Rat zu fragen, denn er kann den Zustand Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut untersuchen und die Art des Haarausfalls diagnostizieren, unter dem Sie leiden.

Behandlung des Telogeneffluviums

Die Behandlung von Telogenem Effluvium hängt weitgehend von der Ursache ab.

Sobald die Ursache festgestellt und behoben ist, sollte sich Ihr Haarzyklus normalisieren und die Haare werden wieder wachsen. Typische Behandlungsmöglichkeiten sind:

Ernährungsumstellung zur Behebung von Ernährungsdefiziten

Möglicherweise haben Sie einen Mangel an einigen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen, die für die Gesundheit der Haare wichtig sind.

Bitten Sie Ihren Arzt, Ihre Werte zu überprüfen und festzustellen, ob Sie genügend Vitamin D, Zink und Eisen zu sich nehmen.

Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend dafür, dass Sie alle benötigten Nährstoffe erhalten.

Minoxidil zur Stimulierung der Haare

Auch rezeptfreie Produkte können das Nachwachsen der Haare unterstützen. Achten Sie darauf, ein Produkt zu wählen, das 5 Prozent Minoxidil enthält.

Dies ist ein einmal täglich auf die Kopfhaut aufgetragenes Produkt.

Es wirkt, indem es die anagene oder aktive Wachstumsphase des Haarfollikels verlängert.

Hormontherapie für Frauen in den Wechseljahren

Wenn Ihr Haarausfall mit Stress zusammenhängt, kann es auch helfen, Ihren Stresspegel zu senken.

Vielleicht möchten Sie mit Tagebuchschreiben oder achtsamer Meditation beginnen, um Ihren Stress zu bewältigen.

Yoga und andere Formen der Bewegung können helfen, den Kopf frei zu bekommen und einen gesunden Weg zur Stressbewältigung zu finden.

Sanfte Haarpflege

Wenn Sie TE haben, ist es wichtig, dass Sie Ihr Haar schonend stylen. Vermeiden Sie es, Ihr Haar zu föhnen, zu glätten oder zu locken, bis sich Ihr Zustand verbessert hat.

Sie sollten auch vermeiden, Ihr Haar mit Chemikalien zu behandeln, da Farbstoffe und Bleichmittel die Haarfollikel schädigen und das Haarwachstum hemmen können.

Wie sieht das Nachwachsen von Telogen Effluvium aus?

TE-Haarausfall ist nicht dauerhaft; er wächst in der Regel nach Beseitigung des Auslösers, der das Telogeneffluvium verursacht.

Obwohl Ihr Haar innerhalb von 6 Monaten sein reguläres Haarwachstum fortsetzt, kann es 12 bis 18 Monate dauern, bis Ihr Haar sein früheres Aussehen vollständig wiedererlangt.

Schlussfolgerung

Telogenes Effluvium ist eine häufige Ursache für vorübergehenden Haarausfall.

Es ist gekennzeichnet durch einen abrupt einsetzenden Verlust der Haare, der in der Regel mehrere Monate nach einem auslösenden Ereignis auftritt.

Es gibt zwar keine spezifische Behandlung, aber die Beseitigung der Ursache und die Umstellung der Lebens- und Ernährungsweise können wirksam dazu beitragen, dass die Haare wieder wachsen.

Telogenes Effluvium ist nicht die einzige mögliche Ursache für schütteres Haar:

• Kahlheit bei Männern
• Krankheiten, die Haarausfall verursachen
• Alopecia Areata
• Haarausfall nach Covid

FAQ

Zuletzt medizinisch überprüft am 7. Oktober 2024