Diabetes Haarausfall: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Jeden Tag wird bei etwa 700 Menschen Diabetes diagnostiziert.
Im Vereinigten Königreich sind rund 4,9 Millionen Menschen von Diabetes betroffen, bei etwa 850.000 von ihnen wurde die Krankheit noch nicht diagnostiziert.
Haarausfall bei Diabetes kann durch schlechte Durchblutung und Nährstoffversorgung der Haarfollikel verursacht werden, was zu geschwächten Haaren und verstärktem Haarverlust führt.
Zusätzlich können hormonelle Schwankungen und Stress, die mit Diabetes verbunden sind, den Haarausfall verschlimmern.
Aber warum gehen Diabetes und Haarausfall Hand in Hand und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
In diesem Beitrag gehen wir auf die häufigsten Arten von Diabetes ein, wie sie Haarausfall verursachen können und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
- Kurzinfo
- Über Diabetes
- Wie er Haarausfall verursacht
- Ist er umkehrbar?
- Behandlungen
- Schlussfolgerung
Haarverlust bei Diabetes: Fakten
| Art des Haarausfalls | Diffuse Ausdünnung, Alopecia areata |
| Ist die Körperbehaarung betroffen? | Ja |
| Ist er reversibel? | Ja, in einigen Fällen |
| Wer ist betroffen? | Männer und Frauen |
| Behandlungsmöglichkeiten | Biotin, Minoxidil, Änderung des Lebensstils |
Was ist Diabetes?
Diabetes ist eine Krankheit, bei der der Körper nicht in der Lage ist, eine gesunde Menge Insulin zu produzieren, ein natürliches Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse gebildet wird.
Dem Körper fehlt das für den Transport der Glukose erforderliche Insulin, oder das produzierte Insulin kann seine Aufgabe nicht erfüllen.
Haarausfall bei Diabetes
Diabetes kann bei manchen Menschen zu dünner werdendem Haar und Haarausfall führen, da er folgende Auswirkungen auf den Wachstumszyklus des Haares haben kann:
- Beeinträchtigung des Haarwachstums
- Hemmung der Bildung neuer Haare
Verschiedene Faktoren können Haarausfall durch Diabetes verursachen, aber die häufigsten Ursachen sind die folgenden.
Hyperglykämie
Hyperglykämie (hoher Blutzucker) liegt vor, wenn der Zucker nicht zur Energiegewinnung in die Zellen aufgenommen wird und stattdessen im Blutkreislauf verbleibt.
Dies kann durch einen Insulinmangel, eine Insulinresistenz oder beides bedingt sein.
Der überschüssige Zucker kann zu einer Schädigung der Blutgefäße führen, wenn das Problem über einen längeren Zeitraum anhält.
Dies kann auch den Blutfluss unterhalb der Knie einschränken, was die Haarfollikel am Bein schädigen kann.
Die verringerte Durchblutung führt auch zu weniger Sauerstoff und Nährstoffen für die Haarfollikel, so dass der normale Wachstumszyklus der Haare gestört wird.
Eine unzureichende Blutzuckerkontrolle kann zu Durchblutungsstörungen und Gefäßschäden führen.
Hyperglykämie kann auch zu dünner werdendem Haar, brüchigem Haar und verringerter Geschwindigkeit des Haarwachstums führen.
Die Insulinresistenz kann zu mikrovaskulären Beeinträchtigungen führen, die in der Pathophysiologie der androgenetischen Alopezie eine Rolle spielen.
Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass schwarze Frauen ein höheres Risiko für Haarausfall bei Diabetes Typ 2 haben.
Die Forschung kam zu dem Schluss, dass schwarze Frauen mit Typ-2-Diabetes engmaschig überwacht werden sollten, um das Problem zu erkennen und rechtzeitig eine geeignete Behandlung zu erhalten.
Probleme mit der Schilddrüse
Menschen mit Diabetes sollten ihre Schilddrüsenwerte mindestens einmal im Jahr überprüfen lassen.
Schilddrüsenerkrankungen treten besonders häufig bei Patienten mit Typ-1-Diabetes auf.
Eine Hypo- oder Hyperthyreose kann zu einer erheblichen Ausdünnung der Haare führen.
Alopecia Areata
Menschen mit Typ-1-Diabetes haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, andere Autoimmunkrankheiten zu entwickeln.
Die häufigste ist Alopecia areata, die dadurch entsteht, dass das Immunsystem die eigenen Haarfollikel angreift. Dies kann zu lückenhaftem Haarausfall führen.
Alopecia areata kann den gesamten Körper betreffen und zu schütterem Haar auf der Kopfhaut, den Augenbrauen, den Wimpern oder anderen Körperstellen führen.
Hormone und Stress
Diabetes kann den Körper einer Person sowohl körperlich als auch emotional stark belasten.
Anhaltender Stress kann zu Hormonschwankungen führen, die das Haarwachstum beeinträchtigen können.
Ist der Haarausfall bei Diabetes mellitus reversibel?
In den meisten Fällen ist der Haarausfall bei Diabetes nicht dauerhaft.
Die Behandlung von Diabetes kann auf verschiedene Weise erfolgen, wobei die Behandlung für Männer und Frauen unterschiedlich sein kann.
Viele Menschen können den Haarausfall bei Diabetes verlangsamen oder stoppen.
Eine der wirksamsten Möglichkeiten ist die Kontrolle des hohen Blutzuckerspiegels und die Begrenzung von emotionalem und körperlichem Stress.
Das Blutzuckermanagement umfasst:
- Regelmäßige Überwachung des Blutzuckerspiegels einer Person
- Einnahme aller Medikamente wie vorgeschrieben
- Eine ausgewogene Ernährung
- Regelmäßig Sport treiben
Einige der besten Methoden zur Stressbewältigung sind:
- Suche nach Unterstützung durch Freunde und Familie
- Psychologische Beratung
- Praktizieren von Meditation, Yoga oder Atemtechniken
Behandlung von Haarausfall bei Diabetes – 7 Behandlungsmöglichkeiten
Sie sollten bedenken, dass es keine allgemeingültige Behandlung gibt, die für alle funktioniert.
Die Behandlungsmöglichkeiten hängen weitgehend von der Ursache des Haarausfalls und der Art des Haarausfalls ab, unter dem Sie leiden.
Männlicher und weiblicher Haarausfall wird anders behandelt als z. B. Alopecia areata.
In den meisten Fällen normalisiert sich das Haarwachstum jedoch wieder, sobald mit der Behandlung begonnen wird.
1. Kontrolle des Blutzuckerspiegels
Wie wir bereits besprochen haben, kann ein erhöhter Blutzuckerspiegel die Blutgefäße schädigen, Gefäßstörungen und hormonelle Ungleichgewichte verursachen und zu Haarausfall führen.
Daher kann die Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels in einem normalen Bereich Haarausfall verhindern.
Der Normalbereich des Blutzuckers hängt vom Alter der Person ab, davon, ob es regelmäßig zu Hypoglykämien kommt und davon, wie lange die Person schon an Diabetes leidet.
Im Allgemeinen sollte der Blutzuckerspiegel 80-130 mg/dL betragen, nachdem mindestens 8 Stunden lang nichts gegessen wurde, und zwei Stunden nach dem Essen unter 180 mg/dL liegen.
Diese Werte sollten jedoch mit Hilfe eines Gesundheitsteams individuell angepasst werden.
2. Medikation
Einige Medikamente sind dafür bekannt, dass sie Haarausfall behandeln und zu mehr Haarwachstum führen.
Welches Medikament Ihnen verschrieben wird, hängt von Ihrem Alter, der Art Ihres Haarausfalls und den Risiken oder Nebenwirkungen ab.
3. Kortikosteroid-Cremes oder -Injektionen
Injektionen werden in erster Linie bei Erwachsenen verabreicht und sind für Kinder in der Regel nicht zu empfehlen.
Cremes können sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern auf die vom Haarausfall betroffenen Stellen aufgetragen werden.
Injektionen lassen bei Erwachsenen in der Regel die Haare nachwachsen, während Cremes bei Kindern in der Regel wirksamer sind.
4. Minoxidil (Rogaine)
Minoxidil ist eine gängige Form der Behandlung von androgener Alopezie bei Männern und Frauen.
Es stimuliert das Wachstum, indem es die Blutzufuhr zu den einzelnen Haarfollikeln erhöht.
Es ist in Form einer Creme erhältlich und sollte täglich direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden.
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5. Anthralin
Ein weiteres topisches Medikament, das häufig in Verbindung mit Minoxidil verwendet wird.
Es wirkt, indem es das Wachstum der Hautzellen verlangsamt.
Anthralin kann zu Hautreizungen, Hautwunden und in extremen Fällen zu weiterem Haarausfall führen.
6. Finasterid (Propecia)
Die amerikanische FDA hat Finasterid zur Behandlung von Haarausfall bei Männern zugelassen.
Mehrere von Experten begutachtete Studien haben ergeben, dass Finasterid zu einem verstärkten Haarwachstum führen kann, indem es die Menge an DHT im Körper verringert.
Es wird in Form einer Tablette geliefert, die Sie täglich einnehmen müssen, damit sie ihre Wirkung entfalten kann.
Ähnlich wie bei Minoxidil müssen Sie Finasterid auf unbestimmte Zeit einnehmen, wenn Sie die Wirkung des Medikaments beibehalten wollen.
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7. Haartransplantation
Eine Haartransplantation könnte die beste Option sein, wenn Sie unter diffusem Haarausfall durch Diabetes leiden.
Um sicherzustellen, dass sich Diabetiker während der Haartransplantation sicher und wohl fühlen, ist jedoch große Vorsicht geboten.
Der Blutzuckerspiegel muss genau überwacht werden.
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Dies bietet unseren Experten die Möglichkeit, Ihren Haarausfall zu beurteilen, Ihren Gesundheitszustand zu besprechen und festzustellen, ob eine Haartransplantation für Sie die richtige Option ist.
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Andere Auswirkungen von Diabetes auf den Körper
Die Symptome der Zuckerkrankheit wirken sich auf verschiedene Weise auf den Körper aus, insbesondere dann, wenn eine Person nicht in der Lage ist, ihren hohen Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Einige der häufigsten Probleme im Zusammenhang mit Diabetes sind:
- Höheres Risiko eines Schlaganfalls
- Erhöhtes Risiko einer peripheren Arterienerkrankung
- Erhöhtes Risiko einer Herzerkrankung
- Schädigung der Nerven
- Trockener Mund
- Trockene Haut
- ein höheres Infektionsrisiko
Schlussfolgerung
Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die eine Vielzahl von Auswirkungen auf den Körper eines Menschen haben kann.
Bei manchen Menschen kann Diabetes zu dünner werdendem Haar oder Haarausfall führen.
Die Hauptursachen für Haarausfall bei Diabetikern sind ein unkontrollierter Blutzuckerspiegel, emotionaler und körperlicher Stress sowie ein Hormonungleichgewicht.
Der Einsatz von Medikamenten und Lebensstilmaßnahmen zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels kann helfen, die Auswirkungen des Haarausfalls umzukehren oder zu verlangsamen.
Zur Behandlung von Haarausfall stehen auch einige Medikamente zur Verfügung, deren Wirkung allerdings nur von kurzer Dauer sein kann.
Diabetes Haarausfall FAQ
Bei manchen Menschen kann Diabetes zu Haarausfall führen. Die Hauptursachen für Haarausfall bei Menschen mit Diabetes sind ein unkontrollierter Blutzuckerspiegel, emotionaler und körperlicher Stress sowie Hormonstörungen.
Wenn die Blutgefäße geschädigt werden, kann der Körper Sauerstoff und Nährstoffe nicht mehr richtig zu den Haarfollikeln transportieren, was den Haarwuchszyklus beeinträchtigen kann. Der beste Weg, um Haarausfall aufgrund eines hohen Blutzuckerspiegels zu vermeiden, ist eine Ernährung, die aus Lebensmitteln mit einem niedrigen glykämischen Index besteht.
Diabetes kann auch Haarausfall an den Beinen verursachen. Mit der Zeit können diabetesbedingte Schäden an den Blutgefäßen zu einer peripheren Arterienerkrankung (PAD) führen. Bei der pAVK bilden sich in den Blutgefäßen in den Beinen Fettablagerungen, sogenannte Plaques. Dies beeinträchtigt den Blutfluss und damit auch das Haarwachstum.
Um Haarausfall bei Diabetes zu behandeln, ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel gut zu kontrollieren, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, Stress zu reduzieren und gegebenenfalls spezifische Behandlungen wie medizinische Shampoos, Medikamente oder eine Haartransplantation in Betracht zu ziehen. Eine Konsultation mit einem Dermatologen oder Endokrinologen kann ebenfalls hilfreich sein, um eine auf den Einzelfall abgestimmte Behandlung zu finden.
Bei Haarausfall durch Diabetes sollte man zunächst den Blutzuckerspiegel effektiv managen, um die Grundursache anzugehen. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement können ebenfalls helfen. Spezifische Behandlungen wie spezielle Haarpflegeprodukte, Medikamente oder Therapien sollten in Absprache mit einem Arzt oder Dermatologen erwogen werden. In einigen Fällen kann auch eine Beratung mit einem Ernährungsberater sinnvoll sein, um den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern.
Zuletzt medizinisch überprüft am 14. August 2024
- Can diabetes affect your hair growth? (n.d.)https://beyondtype1.org/can-type-1-diabetes-affect-your-hair-growth/
- American Diabetes Association - Diabetes overview.https://www.diabetes.org/diabetes
- American Academy of Dermatology Association - Hair loss types: alopecia areata diagnosis and treatment.https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/types/alopecia/treatment
- Coogan PF, Bethea TN, Cozier YC, et al. Association of type 2 diabetes with central-scalp hair loss in a large cohort study of African American women. Int J Womens Dermatol. 2019;5(4):261-266. doi:10.1016/j.ijwd.2019.05.010https://doi.org/10.1016/j.ijwd.2019.05.010
- American Diabetes Association. 2. Classification and diagnosis of diabetes: Standards of medical care in diabetes—2022. Diabetes Care. 2022;45(Supplement 1):S17-S38. doi:10.2337/dc22-S002https://doi.org/10.2337/dc22-S002